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Capricho saludable
Lo que apetece, sin fritura en aceite abundante y por debajo de 750 kcal: el antojo sin salirse del plan.
60 recetas
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60 de 60 recetas
Para compartir
Tacos de pollo y aguacate
25 min · 545 kcal · Fácil
Tu capricho del viernes
Pizza casera de burrata
40 min · 720 kcal · Medio
Capricho sin remordimientos
Nachos de boniato al horno con guacamole
30 min · 410 kcal · Fácil
Tu capricho de viernes, sano
Hamburguesa casera con boniato al horno
35 min · 560 kcal · Medio
Ligera pero saciante
Hamburguesa de pavo con salsa de yogur
25 min · 480 kcal · Fácil
Mexicano y vegano
Tacos de lentejas especiadas
20 min · 440 kcal · Fácil
Capricho reconfortante y saludable
Macarrones gratinados con verduras
35 min · 540 kcal · Fácil
Listas en 15 minutos
Quesadillas de pollo y queso
15 min · 520 kcal · Fácil
Capricho de bar, en casa
Patatas bravas caseras
35 min · 420 kcal · Fácil
Capricho saludable para compartir
Nachos al horno con guacamole
20 min · 520 kcal · Fácil
Gallega, para llevar
Empanada de atún casera de la abuela
50 min · 520 kcal · Medio
Capricho italiano al horno
Berenjenas a la parmesana
50 min · 460 kcal · Medio
Crujientes por abajo, tiernas arriba
Gyozas de pollo y col a la plancha
45 min · 460 kcal · Medio
Pizza sin harina
Pizza de masa de coliflor con verduras
50 min · 515 kcal · Medio
Como las de bolsa, sin freír
Patatas gajo al horno con salsa de yogur
45 min · 445 kcal · Fácil
Doce de una tacada
Empanadillas de atún al horno
30 min · 480 kcal · Fácil
El mixto que sí llena
Sándwich caliente de pollo y queso
10 min · 380 kcal · Fácil
La parmesana sin horno ni rebozado
Berenjena a la plancha con tomate y mozzarella
20 min · 360 kcal · Fácil
Plato de menú del día
Arroz con chorizo y pimiento
25 min · 605 kcal · Fácil
Lo que se cocina en un piso compartido
Arroz con carne picada y tomate
25 min · 625 kcal · Fácil
El plato que todo el mundo tiene en la cabeza
Espaguetis con albóndigas
25 min · 650 kcal · Fácil
La de nata de toda la vida
Pasta con pollo y champiñones
20 min · 590 kcal · Fácil
Plato de niño que sigue apeteciendo
Salchichas con puré de patata
20 min · 625 kcal · Fácil
Capricho sin salir del plan
Hamburguesa casera con ensalada
20 min · 510 kcal · Fácil
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