La de nata de toda la vida
Pasta con pollo y champiñones
- Tiempo
- 20 min
- Energía
- 590 kcal
- Dificultad
- Fácil
- Raciones
- 2
- La ración
- ≈ 1,90 €
Contiene: Gluten, Lactosa
La nata para cocinar no admite hervor. Tiene bastante menos grasa que la de montar, así que a borbotones se corta y aparece un granulado que no tiene arreglo posible. Fuego suave y paciencia: espesa en tres minutos largos porque pierde agua, no porque se reduzca como una nata de repostería. En la pasta con pollo y champiñones es el único momento delicado.
El champiñón, laminado y grueso. Cortado fino desaparece: suelta su agua, se encoge y se pierde en la salsa sin que se note al morder. En láminas de medio centímetro se mantiene como ingrediente, con cuerpo propio. Y tiene que perder toda su humedad antes de que llegue la nata, o la salsa no espesará nunca.
El pollo se dora deprisa y la nata lo termina. Tiras gruesas, sartén caliente y el tiempo justo para coger color; los minutos que le faltan los hace ya en la salsa, cubierto por la nata, que es donde no se seca. Al contrario, con el pollo muy hecho y luego cinco minutos más de cocción, sale correoso por mucha salsa que lleve encima. Otra pasta con nata, sin carne y con ralladura, es la pasta cremosa de limón y espinacas.
Por ración
590 kcal · reparto de la energía
- Proteína
- 43 g · 30 %
- Hidratos
- 60 g · 42 %
- Grasa
- 18 g · 28 %
Pasos
5 pasos · 24 min de espera con temporizador
- 1
Cuece la pasta en un cazo con agua y sal el tiempo que diga el paquete.
10 min
- 2
Mientras, saltea el pollo en tiras en una sartén con el aceite hasta que se dore.
6 min
- 3
Añade los champiñones laminados y el ajo picado y saltea hasta que suelten su agua y se evapore.
5 min
- 4
Vierte la nata y deja que espese a fuego suave.
3 min
- 5
Mezcla la pasta escurrida con la salsa y salpimienta.
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