De bote y de lata, y sabe bien
Ensalada de garbanzos con atún y pimiento
- Tiempo
- 10 min
- Energía
- 440 kcal
- Dificultad
- Fácil
- Raciones
- 2
- La ración
- ≈ 1,47 €
Contiene: Pescado
Por ración
440 kcal · reparto de la energía
- Proteína
- 32 g · 29 %
- Hidratos
- 46 g · 41 %
- Grasa
- 15 g · 30 %
Pasos
3 pasos
- 1
Escurre los garbanzos, el atún y el pimiento asado.
- 2
Corta el pimiento y la cebolla morada en tiras finas.
- 3
Mezcla todo en un bol con el aceite, el vinagre y la sal.
¿Te la pongo en tu semana?
Prueba el alta de Forko aquí mismo: cuatro preguntas y sales con el plan y la compra.
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