Las de bolsa, con tropezones
Judías verdes salteadas con jamón
- Tiempo
- 15 min
- Energía
- 260 kcal
- Dificultad
- Fácil
- Raciones
- 2
- La ración
- ≈ 0,79 €
Sin ninguno de los alérgenos de la lista de Forko (gluten, lactosa, huevo, frutos secos, cacahuete, pescado, marisco, soja, sésamo).
Por ración
260 kcal · reparto de la energía
- Proteína
- 14 g · 21 %
- Hidratos
- 18 g · 27 %
- Grasa
- 15 g · 51 %
Pasos
4 pasos · 13 min de espera con temporizador
- 1
Cuece las judías verdes en agua con sal hasta que estén tiernas.
10 min
- 2
Escúrrelas bien.
- 3
Saltea el ajo picado con el aceite hasta que empiece a dorarse.
1 min
- 4
Añade las judías y el jamón en tiras y saltea dos minutos más.
2 min
¿Te la pongo en tu semana?
Prueba el alta de Forko aquí mismo: cuatro preguntas y sales con el plan y la compra.
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