De bote, y con cuchara de las de siempre

Judías pintas guisadas con verduras

Name: Judías pintas guisadas con verduras
Total time: 20 min
Yield: 2 raciones
Ingredients: 400 g Alubias rojas cocidas; 1/2 ud Cebolla; 1/2 ud Pimiento rojo; 100 g Tomate frito; 1 cda Aceite de oliva; 1 hoja Laurel

Tiempo: 20 min
Energía: 380 kcal
Dificultad: Fácil
Raciones: 2
La ración: ≈ 0,95 €

🌱 Vegano 🥕 Vegetariano ⚡ Rápidas 🥗 Ligeras 🌾 Sin gluten 🥛 Sin lactosa 💶 Económicas

Sin ninguno de los alérgenos de la lista de Forko (gluten, lactosa, huevo, frutos secos, cacahuete, pescado, marisco, soja, sésamo).

Por ración

380 kcal · reparto de la energía

Proteína: 18 g · 19 %
Hidratos: 56 g · 58 %
Grasa: 10 g · 23 %

Pasos

3 pasos · 18 min de espera con temporizador

1
Sofríe la cebolla y el pimiento picados con el aceite hasta que se ablanden.
6 min
2
Añade el tomate frito y el laurel y cuece dos minutos.
2 min
3
Añade las judías escurridas y cuece a fuego medio, removiendo de vez en cuando.
10 min