Tortilla de bacalao

De sartén a plato en 20

Tortilla de bacalao

Tiempo
20 min
Energía
415 kcal
Dificultad
Fácil
Raciones
2
La ración
≈ 4,58 €

Contiene: Huevo, Pescado

Por ración

415 kcal · reparto de la energía

Proteína
37 g · 36 %
Hidratos
6 g · 6 %
Grasa
27 g · 59 %

Pasos

6 pasos · 15 min de espera con temporizador

  1. 1

    Comprueba el punto de sal del bacalao antes de nada: prueba una lasca cruda. Si te sabe salado, dale un remojo de 15 minutos en agua fría y vuelve a probar — con el bacalao no se rectifica al final, se rectifica antes.

  2. 2

    Desmiga el bacalao con los dedos quitando pieles y espinas, en lascas irregulares. Con los dedos y no a cuchillo: sigue las láminas naturales del pescado y quedan trozos que se notan.

  3. 3

    Pocha la cebolla picada muy fina en el aceite a fuego suave 8 minutos, hasta que esté transparente y dulce. Sin prisa y sin que coja color, que si se dora tapa el sabor del bacalao.

    8 min

  4. 4

    Añade el bacalao y remueve 2 minutos, solo para que se temple y se impregne del aceite de la cebolla. Ya está prácticamente cocinado por la salazón, no necesita más.

    2 min

  5. 5

    Bate los huevos con el perejil y pimienta (sal, probablemente ninguna) y mézclalos con el sofrito FUERA del fuego. Si echas el huevo sobre la sartén ardiendo, cuaja antes de repartirse.

  6. 6

    Vuelve al fuego medio-bajo y deja que cuaje 3 minutos por un lado. Dale la vuelta con la ayuda de un plato y otros 2 minutos: por dentro debe quedar jugosa, casi cremosa.

    5 min

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