Cinco ingredientes y fuego fuerte

Salteado de gambas con calabacín

Tiempo
15 min
Energía
355 kcal
Dificultad
Fácil
Raciones
2
La ración
≈ 2,36 €

Contiene: Marisco

La gamba pasa de perfecta a goma en sesenta segundos. En cuanto está rosa y opaca, al plato: seguir dándole vueltas la encoge y la vuelve chiclosa, y no hay manera de recuperarla luego. Por eso en el salteado de gambas con calabacín entra la última, cuando todo lo demás ya está resuelto y esperando en el plato.

El calabacín se sala antes para que suelte agua. Cortado en medias lunas y con sal por encima unos minutos, escurre buena parte de su humedad; sin ese paso llega cargado de líquido, se cuece en lugar de dorarse y sale blando y pálido en vez de tostado por fuera y entero por dentro.

Tres cosas, una sola sartén y tres tandas. Primero el calabacín a fuego fuerte, que se aparta a un plato; luego el ajo laminado y la guindilla en el aceite restante; y al final las gambas. Meterlo todo a la vez baja la temperatura de golpe y ya no se dora nada. Se junta al final con el perejil crudo. Sin calabacín y con más ajo, el mismo plato en versión tapa es el salteado exprés de gambas con ajo y guindilla.

Por ración

355 kcal · reparto de la energía

Proteína
33 g · 37 %
Hidratos
6 g · 7 %
Grasa
22 g · 56 %

Pasos

5 pasos · 11 min de espera con temporizador

  1. 1

    Corta el calabacín en medias lunas y salpica con sal para que suelte agua.

  2. 2

    Saltéalo a fuego fuerte con una cucharada de aceite hasta que esté dorado por fuera y entero por dentro.

    6 min

  3. 3

    Aparta el calabacín y en la misma sartén dora el ajo laminado y la guindilla en el resto del aceite.

    2 min

  4. 4

    Echa las gambas y hazlas hasta que estén rosas y opacas: un minuto más y se ponen gomosas.

    3 min

  5. 5

    Devuelve el calabacín, remueve y termina con el perejil.

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