
Fría y de fiambrera
Ensalada de pasta con atún y maíz
- Tiempo
- 15 min
- Energía
- 520 kcal
- Dificultad
- Fácil
- Raciones
- 2
- La ración
- ≈ 1,15 €
Contiene: Gluten, Pescado, Huevo
Por ración
520 kcal · reparto de la energía
- Proteína
- 30 g · 24 %
- Hidratos
- 68 g · 53 %
- Grasa
- 13 g · 23 %
Pasos
4 pasos · 10 min de espera con temporizador
- 1
Hierve la pasta con agua y sal el tiempo que diga el paquete y déjala enfriar.
10 min
- 2
Escurre el atún y el maíz y parte los tomates cherry por la mitad.
- 3
Mezcla la pasta fría con el atún, el maíz y los tomates.
- 4
Añade la mayonesa y remueve bien.
¿Te la pongo en tu semana?
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