La lata que salva la cena
Macarrones con atún y aceitunas
- Tiempo
- 15 min
- Energía
- 575 kcal
- Dificultad
- Fácil
- Raciones
- 2
- La ración
- ≈ 0,94 €
Contiene: Gluten, Pescado
Por ración
575 kcal · reparto de la energía
- Proteína
- 33 g · 23 %
- Hidratos
- 76 g · 52 %
- Grasa
- 16 g · 25 %
Pasos
3 pasos · 13 min de espera con temporizador
- 1
Hierve los macarrones con agua y sal el tiempo que diga el paquete.
10 min
- 2
Mientras, calienta el tomate frito con el aceite en una sartén.
3 min
- 3
Escurre la pasta y mézclala con el tomate, el atún escurrido y las aceitunas.
¿Te la pongo en tu semana?
Prueba el alta de Forko aquí mismo: cuatro preguntas y sales con el plan y la compra.
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