Directas del envase a la sartén

Costillas de cerdo a la plancha con pimientos

Name: Costillas de cerdo a la plancha con pimientos
Total time: 20 min
Yield: 2 raciones
Ingredients: 500 g Costilla de cerdo; 1 ud Pimiento rojo; 1 ud Pimiento verde; 2 cdas Aceite de oliva; 1 cdta Sal y pimienta

Tiempo: 20 min
Energía: 450 kcal
Dificultad: Fácil
Raciones: 2
La ración: ≈ 2,13 €

💪 Fitness ⚡ Rápidas 🌾 Sin gluten 🥛 Sin lactosa

Sin ninguno de los alérgenos de la lista de Forko (gluten, lactosa, huevo, frutos secos, cacahuete, pescado, marisco, soja, sésamo).

Por ración

450 kcal · reparto de la energía

Proteína: 34 g · 30 %
Hidratos: 8 g · 7 %
Grasa: 32 g · 63 %

Pasos

4 pasos · 18 min de espera con temporizador

1
Salpimienta las costillas y córtalas en trozos si vienen enteras.
2
Márcalas en la sartén a fuego medio hasta que estén doradas y hechas por dentro.
12 min
3
Aparta y saltea los pimientos en tiras en la misma sartén hasta que se ablanden.
6 min
4
Sirve las costillas con los pimientos por encima.