Champiñones al ajillo de la abuela

Quince minutos, cuatro cosas

Champiñones al ajillo de la abuela

Tiempo
15 min
Energía
365 kcal
Dificultad
Fácil
Raciones
2
La ración
≈ 1,94 €

Contiene: Gluten, sulfitos

La sal es la enemiga del primer minuto. Echada al principio, saca el agua de los champiñones justo cuando lo que se busca es dorarlos, y entonces se cuecen en su propio jugo y salen grises y blandos. Van a la sartén sin nada, a fuego fuerte, y solo se salan cuando el agua se ha evaporado del todo y empiezan a coger color.

Tampoco se lavan bajo el grifo. El champiñón es una esponja y el agua que absorbe es exactamente la que impide que se dore, así que se limpia uno a uno con papel húmedo. Y se lamina grueso, medio centímetro: cortado fino desaparece en la sartén, mientras que un corte generoso conserva esa textura carnosa que hace que un plato de setas llene de verdad.

El ajo entra el último y dura medio minuto. A la temperatura que necesitan los champiñones, el ajo laminado se quema en segundos y amarga el plato entero, así que se baja el fuego antes de echarlo. El chorro de vino al final sirve para rascar el fondo y recoger lo que se ha quedado pegado, y eso se moja con pan. La misma pareja de ajo y guindilla, en formato pasta, sostiene los espaguetis al ajo y aceite.

Por ración

365 kcal · reparto de la energía

Proteína
14 g · 15 %
Hidratos
43 g · 47 %
Grasa
15 g · 37 %

Pasos

6 pasos · 5 min de espera con temporizador

  1. 1

    No laves los champiñones bajo el grifo: son esponjas y el agua que chupan es justo la que impide que se doren. Límpialos con papel húmedo, uno a uno.

  2. 2

    Lamínalos gruesos, de medio centímetro. Finos se deshacen y desaparecen; gruesos mantienen la textura carnosa que hace que este plato llene.

  3. 3

    Sube la sartén al máximo con el aceite y échalos SIN SAL. Es el punto que casi todo el mundo falla: la sal les saca el agua al momento y entonces se cuecen en vez de dorarse.

  4. 4

    Déjalos 4 minutos sin removerlos mucho. Van a soltar agua igualmente; espera a que se evapore del todo y a que empiecen a coger color dorado. AHORA sálalos.

    4 min

  5. 5

    Baja el fuego, añade el ajo laminado y la guindilla y dales 30 segundos, hasta que huelan. Nada más: el ajo se quema en un suspiro a esa temperatura.

  6. 6

    Echa el vino, sube el fuego y deja que reduzca 1 minuto rascando el fondo. Perejil picado fuera del fuego y sirve con el pan para mojar ese jugo, que es lo mejor del plato.

    1 min

¿Te la pongo en tu semana?

Prueba el alta de Forko aquí mismo: contestas cómo comes y sales con el plan y la compra.

Probar Forko

Parecidas a esta

Todas las recetas →