Sin fuego: un bote, una lata y un tomate
Alubias con atún y tomate
- Tiempo
- 10 min
- Energía
- 430 kcal
- Dificultad
- Fácil
- Raciones
- 2
- La ración
- ≈ 1,51 €
Contiene: sulfitos, Pescado
Por ración
430 kcal · reparto de la energía
- Proteína
- 37 g · 34 %
- Hidratos
- 37 g · 34 %
- Grasa
- 15 g · 31 %
Pasos
3 pasos
- 1
Enjuaga y escurre las alubias.
- 2
Corta el tomate en dados y mézclalo con las alubias y el atún desmigado.
- 3
Aliña con el aceite y sal y sirve.
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