
La berza de casa
Repollo con patatas y pimentón de la abuela
- Tiempo
- 30 min
- Energía
- 350 kcal
- Dificultad
- Fácil
- Raciones
- 2
- La ración
- ≈ 0,84 €
Sin ninguno de los alérgenos de la lista de Forko (gluten, lactosa, huevo, frutos secos, cacahuete, pescado, marisco, soja, sésamo).
Por ración
350 kcal · reparto de la energía
- Proteína
- 9 g · 10 %
- Hidratos
- 50 g · 57 %
- Grasa
- 13 g · 33 %
Pasos
5 pasos · 25 min de espera con temporizador
- 1
Corta el repollo en tiras anchas quitando el tronco duro del centro, y pela las patatas en trozos.
- 2
Cuece las patatas en agua con sal y, a los diez minutos, añade el repollo.
20 min
- 3
Escurre y reserva un poco del agua.
- 4
Dora los ajos laminados con el aceite en una sartén, apártala y echa el pimentón.
3 min
- 5
Vuelca el repollo y las patatas, riega con un chorro del agua reservada y remueve para que el pimentón lo pinte todo.
2 min
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