Pimientos del piquillo rellenos de atún

De la despensa a la mesa

Pimientos del piquillo rellenos de atún

Tiempo
25 min
Energía
430 kcal
Dificultad
Fácil
Raciones
2
La ración
≈ 2,48 €

Contiene: Pescado, Huevo

Por ración

430 kcal · reparto de la energía

Proteína
48 g · 45 %
Hidratos
21 g · 20 %
Grasa
17 g · 36 %

Pasos

6 pasos · 18 min de espera con temporizador

  1. 1

    Cuece los huevos 10 minutos desde agua hirviendo y pásalos a agua fría. Aquí sí los quieres bien cuajados: la yema dura es la que da cuerpo al relleno.

    10 min

  2. 2

    Escurre el atún APRETÁNDOLO contra el colador con una cuchara. El líquido de la lata es lo que hace que el relleno se salga por los bordes al comerlo.

  3. 3

    Pica la cebolla finísima y mézclala con el atún, los huevos rallados o muy picados, la mayonesa y pimienta. Debe quedar una pasta que se mantenga en la cuchara, no una crema.

  4. 4

    Rellena los piquillos con una cucharilla, sin apretar demasiado ni llenarlos hasta el borde. Son delicados y se rompen: si se te abre alguno, guárdalo para cubrir por encima.

  5. 5

    Colócalos en una sartén ancha con el tomate frito y un dedo de agua, tapados, a fuego suave 8 minutos. No es para cocinarlos —ya está todo cocinado— es para que se templen y el tomate coja el sabor del pimiento.

    8 min

  6. 6

    Sírvelos con la salsa por encima. Están mejor templados que recién hechos, y de un día para otro mejoran: es plato de hacer por la noche y comer al día siguiente.

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