Mejillones al vapor con vino blanco

Una cazuela y nada más

Mejillones al vapor con vino blanco

Tiempo
15 min
Energía
325 kcal
Dificultad
Fácil
Raciones
2
La ración
≈ 2,11 €

Contiene: Marisco, Gluten

Por ración

325 kcal · reparto de la energía

Proteína
28 g · 35 %
Hidratos
28 g · 35 %
Grasa
11 g · 31 %

Pasos

6 pasos · 6 min de espera con temporizador

  1. 1

    Limpia los mejillones raspando la cáscara y tirando de las barbas hacia la punta. Y la regla que no se negocia: el que esté abierto y no se cierre al darle un golpecito, a la basura. Está muerto y te puede arruinar la noche.

  2. 2

    Sofríe el ajo laminado y la guindilla en el aceite a fuego medio, medio minuto, justo hasta que el ajo empiece a dorarse por los bordes. Pasado ese punto amarga.

  3. 3

    Sube el fuego al máximo, echa el vino y deja que hierva 1 minuto para que se vaya el alcohol y quede solo el sabor. Si no lo evaporas, el plato sabe a vino crudo.

    1 min

  4. 4

    Echa los mejillones de golpe y TAPA inmediatamente. El vapor es lo que los cocina, así que no levantes la tapa a mirar: cada vez que lo haces se escapa y alargas la cocción.

  5. 5

    Sacude la cazuela agarrada por las asas un par de veces durante los 4-5 minutos que tardan. Están listos en cuanto se abren, y ese es el único indicador — el que sigue cerrado después de 6 minutos también se tira.

    5 min

  6. 6

    Espolvorea el perejil picado y sirve con el caldo de la cazuela y el pan cortado en rebanadas gruesas. El caldo es medio plato: mojar pan ahí es la razón de que esto se coma con las manos.

¿Te la pongo en tu semana?

Prueba el alta de Forko aquí mismo: cuatro preguntas y sales con el plan y la compra.

Probar Forko

Parecidas a esta

Todas las recetas →