
Salsa de restaurante con tres ingredientes de despensa
Lomo de cerdo en salsa de mostaza y miel
- Tiempo
- 20 min
- Energía
- 520 kcal
- Dificultad
- Fácil
- Raciones
- 2
- La ración
- ≈ 2,21 €
Contiene: Lactosa, mostaza
Tres cosas de despensa y sale una salsa. Mostaza, miel y nata. No hay fondo que reducir ni caldo que preparar: el equilibrio entre lo picante, lo dulce y lo graso lo hacen los tres ingredientes solos, y por eso esta salsa aparece en cartas de restaurante y se hace en casa en cinco minutos.
Los filetes se doran y se sacan. El lomo es magro y se seca enseguida, así que se marca fuerte dos minutos por cara y se aparta mientras se hace la salsa. Vuelve al final, solo un minuto, para calentarse dentro. Si lo dejas cociendo en la nata todo el rato, sale gris y correoso y ya no hay salsa que lo arregle.
Fuego suave desde que entra la nata. A borbotones se corta y aparecen grumos flotando en un líquido claro. Un hervor apenas perceptible, removiendo, y espesa sola en tres o cuatro minutos. Prueba antes de servir: según la mostaza que uses puede pedir un poco más de miel. Con otra pieza de cerdo y una guarnición dulce está el solomillo de cerdo con manzana salteada.
Por ración
520 kcal · reparto de la energía
- Proteína
- 45 g · 34 %
- Hidratos
- 18 g · 14 %
- Grasa
- 30 g · 52 %
Pasos
4 pasos · 15 min de espera con temporizador
- 1
Salpimienta los filetes y dóralos en el aceite a fuego fuerte, un par de minutos por lado. Resérvalos.
5 min
- 2
En la misma sartén, pocha la cebolla picada hasta que esté blanda y transparente.
6 min
- 3
Añade la mostaza, la miel y la nata; remueve y deja que la salsa espese un poco.
3 min
- 4
Devuelve el lomo a la sartén con sus jugos y dale un minuto dentro de la salsa antes de servir.
1 min
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