
El más simple y sabroso
Espaguetis aglio, olio e peperoncino
- Tiempo
- 15 min
- Energía
- 480 kcal
- Dificultad
- Fácil
- Raciones
- 2
Contiene: Gluten
Por ración
480 kcal · reparto de la energía
- Proteína
- 12 g · 10 %
- Hidratos
- 68 g · 56 %
- Grasa
- 18 g · 34 %
Pasos
7 pasos · 15 min de espera con temporizador
- 1
Pon a cocer la pasta en agua con abundante sal según el paquete.
9 min
- 2
Mientras hierve, lamina el ajo muy fino y corta la guindilla en aros.
- 3
Calienta el aceite en una sartén amplia a fuego bajo y añade el ajo y la guindilla, dejando que se doren muy despacio sin quemarse — el ajo quemado amarga todo el plato.
4 min
- 4
Antes de escurrir la pasta, reserva una taza del agua de cocción — el almidón es clave para ligar la salsa.
- 5
Escurre la pasta (dejándola un pelín al dente) y añádela directamente a la sartén con el ajo, junto con un chorro del agua reservada.
- 6
Saltea a fuego fuerte removiendo o con movimiento de muñeca, añadiendo más agua si hace falta, hasta que la pasta esté bien envuelta en una salsa ligera y brillante.
2 min
- 7
Añade el perejil picado y sirve inmediatamente.
¿Te la pongo en tu semana?
Prueba el alta de Forko aquí mismo: cuatro preguntas y sales con el plan y la compra.
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