
Rosado por dentro y todo en la misma bandeja
Solomillo de cerdo al horno con patatas y pimientos
- Tiempo
- 35 min
- Energía
- 600 kcal
- Dificultad
- Fácil
- Raciones
- 2
- La ración
- ≈ 2,75 €
Sin ninguno de los alérgenos de la lista de Forko (gluten, lactosa, huevo, frutos secos, cacahuete, pescado, marisco, soja, sésamo).
Por ración
600 kcal · reparto de la energía
- Proteína
- 54 g · 36 %
- Hidratos
- 43 g · 29 %
- Grasa
- 23 g · 35 %
Pasos
5 pasos · 28 min de espera con temporizador
- 1
Enciende el horno a 220 °C. Corta las patatas en rodajas de un dedo y los pimientos en tiras, y extiéndelos en una bandeja con 1 cucharada de aceite y sal. Hornea 12 minutos.
12 min
- 2
Mientras, seca el solomillo y úntalo con el resto del aceite y sal.
- 3
Dale la vuelta a las verduras, pon el solomillo encima y hornea 16 minutos más, hasta que por fuera esté dorado y por dentro, rosado pálido y jugoso.
16 min
- 4
Déjalo reposar 2 minutos y córtalo en medallones.
- 5
Sírvelos con las patatas, los pimientos y el jugo de la bandeja.
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