Salmón glaseado con soja y sésamo

Brillo de restaurante japonés en una sartén normal

Salmón glaseado con soja y sésamo

Tiempo
20 min
Energía
610 kcal
Dificultad
Fácil
Raciones
2
La ración
≈ 3,38 €

Contiene: Pescado, Soja, Gluten, Sésamo

El brillo viene del azúcar, no de la técnica. Ese barniz oscuro que parece de restaurante es simplemente miel y soja reducidas hasta que espesan. No hace falta laca, ni horno, ni marinar la víspera: un minuto de burbujeo en la sartén y el salmón queda envuelto y brillante.

Glasea al final y con el fuego bajo. Es lo único que puede salir mal. La miel se quema deprisa y la soja concentra su sal al reducir, así que si echas la mezcla sobre la sartén al rojo lo que sale es una costra amarga y salada. Marca primero el pescado, baja el fuego, y solo entonces vierte la salsa.

La cebolleta cruda no es decoración. El plato es dulce y salado a partes iguales, y sin algo fresco y punzante al final se hace pesado a la mitad. Los aros crudos por encima cortan esa dulzura, y el sésamo pone el crujido. Con el mismo pescado sin salsa y en su versión más directa está el salmón a la plancha con espárragos trigueros.

Por ración

610 kcal · reparto de la energía

Proteína
36 g · 23 %
Hidratos
57 g · 37 %
Grasa
27 g · 40 %

Pasos

4 pasos · 20 min de espera con temporizador

  1. 1

    Pon el arroz a cocer según su paquete.

    12 min

  2. 2

    Marca el salmón en la sartén con el aceite, primero por la piel, hasta que se despegue solo.

    6 min

  3. 3

    Mezcla la soja con la miel, viértela sobre el salmón y deja que burbujee un minuto: se convierte en un glaseado brillante que lo envuelve.

    2 min

  4. 4

    Sirve sobre el arroz con el sésamo y la cebolleta en aros por encima.

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