
Brillo de restaurante japonés en una sartén normal
Salmón glaseado con soja y sésamo
- Tiempo
- 20 min
- Energía
- 610 kcal
- Dificultad
- Fácil
- Raciones
- 2
- La ración
- ≈ 3,38 €
Contiene: Pescado, Soja, Gluten, Sésamo
El brillo viene del azúcar, no de la técnica. Ese barniz oscuro que parece de restaurante es simplemente miel y soja reducidas hasta que espesan. No hace falta laca, ni horno, ni marinar la víspera: un minuto de burbujeo en la sartén y el salmón queda envuelto y brillante.
Glasea al final y con el fuego bajo. Es lo único que puede salir mal. La miel se quema deprisa y la soja concentra su sal al reducir, así que si echas la mezcla sobre la sartén al rojo lo que sale es una costra amarga y salada. Marca primero el pescado, baja el fuego, y solo entonces vierte la salsa.
La cebolleta cruda no es decoración. El plato es dulce y salado a partes iguales, y sin algo fresco y punzante al final se hace pesado a la mitad. Los aros crudos por encima cortan esa dulzura, y el sésamo pone el crujido. Con el mismo pescado sin salsa y en su versión más directa está el salmón a la plancha con espárragos trigueros.
Por ración
610 kcal · reparto de la energía
- Proteína
- 36 g · 23 %
- Hidratos
- 57 g · 37 %
- Grasa
- 27 g · 40 %
Pasos
4 pasos · 20 min de espera con temporizador
- 1
Pon el arroz a cocer según su paquete.
12 min
- 2
Marca el salmón en la sartén con el aceite, primero por la piel, hasta que se despegue solo.
6 min
- 3
Mezcla la soja con la miel, viértela sobre el salmón y deja que burbujee un minuto: se convierte en un glaseado brillante que lo envuelve.
2 min
- 4
Sirve sobre el arroz con el sésamo y la cebolleta en aros por encima.
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