La lasaña de siempre, sin horno ni bechamel

Lasaña a la sartén

Tiempo
25 min
Energía
615 kcal
Dificultad
Fácil
Raciones
2
La ración
≈ 2,25 €

Contiene: Gluten, Lactosa

Las placas se cuecen en la propia salsa, y por eso tiene que sobrar. Ese vaso de agua que parece de más se lo beben las placas mientras se hacen: la pasta seca absorbe sin parar, y con la salsa justa se queda a medias y con el borde duro. Cuando las hundes, aquello debe verse claramente líquido.

Rotas a trozos y hundidas de una en una. Enteras se sueldan unas a otras y forman un bloque con el centro seco; en trozos irregulares se separan solas y cada uno se cuece por su cuenta. Húndelas empujando con la cuchara hasta que queden cubiertas, y no las remuevas después: se deshacen y la lasaña a la sartén queda en una pasta con carne.

La mozzarella se funde sola, ya sin fuego. Repartida por encima y tapado, el calor residual la derrite en tres minutos sin que el fondo llegue a agarrarse, que es el riesgo de todo lo que lleva queso en sartén. Aquí no hay bechamel y no se echa de menos: la salsa, espesada por el almidón que desprenden las placas, hace ese mismo papel. Si la quieres gratinada, con horno y queso tostado, están los macarrones gratinados con verduras.

Por ración

615 kcal · reparto de la energía

Proteína
37 g · 24 %
Hidratos
57 g · 37 %
Grasa
26 g · 38 %

Pasos

5 pasos · 25 min de espera con temporizador

  1. 1

    Sofríe la cebolla picada en una sartén honda con el aceite hasta que esté transparente.

    3 min

  2. 2

    Añade la carne picada, salpimienta y remueve hasta que pierda el color rojo.

    5 min

  3. 3

    Vierte el tomate triturado y un vaso de agua y lleva a hervor suave.

  4. 4

    Parte las placas en trozos, húndelas en la salsa y cuece tapado hasta que estén tiernas.

    15 min

  5. 5

    Reparte la mozzarella por encima, tapa y apaga el fuego para que se funda.

    2 min

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