
El plato de cuchara por excelencia
Cocido madrileño de la abuela
- Tiempo
- 60 min
- Energía
- 620 kcal
- Dificultad
- Medio
- Raciones
- 2
Contiene: Gluten
Una olla, dos platos y un orden que no es casual. El cocido madrileño se sirve en vuelcos: primero la sopa de fideos hecha con su caldo, después la carne, el chorizo, los garbanzos y la verdura juntos. No es una costumbre pintoresca, es que la sopa se toma caliente y ligera antes de que llegue lo contundente, y así una sola olla da de comer a una mesa entera.
Espumar es lo que separa un caldo limpio de uno turbio. Durante los primeros minutos de hervor, la carne suelta una espuma grisácea que hay que retirar con paciencia. Si se queda dentro, el caldo se enturbia y sabe basto, y ese caldo es justamente el que va a llevar la sopa. Fuego medio, nunca hirviendo a borbotones.
El repollo y la patata, en olla aparte. Cocidos con la carne teñirían el caldo y lo volverían dulce, así que se hacen por su cuenta y se juntan solo en el plato. Sobra siempre, y esa es media gracia: los garbanzos y la carne del día siguiente se convierten en ropa vieja con un buen sofrito. Para una comida de garbanzos mucho más corta un día entre semana, los garbanzos con espinacas y comino.
Por ración
620 kcal · reparto de la energía
- Proteína
- 44 g · 28 %
- Hidratos
- 48 g · 31 %
- Grasa
- 28 g · 41 %
Pasos
6 pasos · 60 min de espera con temporizador
- 1
Pon el morcillo, el tocino y una zanahoria en una olla grande cubierto de agua, y deja cocer a fuego medio, espumando la superficie de vez en cuando para que el caldo quede limpio.
25 min
- 2
Añade el chorizo y deja cocer otros 10 minutos más.
10 min
- 3
Aparte, cuece la patata y el repollo troceados en agua con sal hasta que estén tiernos.
15 min
- 4
Añade los garbanzos ya cocidos a la olla de la carne para que se calienten con el caldo.
5 min
- 5
Cuela un poco del caldo resultante en un cazo aparte, ponlo a hervir y cuece los fideos en él unos minutos — esta es la "sopa" tradicional, el primer vuelco del cocido.
5 min
- 6
Sirve la sopa de fideos primero, y después la carne, el chorizo, los garbanzos, la patata y el repollo juntos como segundo plato.
¿Te la pongo en tu semana?
Prueba el alta de Forko aquí mismo: contestas cómo comes y sales con el plan y la compra.
Parecidas a esta
Todas las recetas →
Clásico reinventado
Arroz tres delicias casero
30 min · 550 kcal · Medio

De toda la vida
Lentejas estofadas con verduras de la abuela
35 min · 420 kcal · Fácil

Reconfortante y vegano
Curry de garbanzos y espinacas con leche de coco
30 min · 480 kcal · Fácil

De toda la vida
Lentejas estofadas con chorizo de la abuela
35 min · 520 kcal · Fácil