Arroz tres delicias casero

Clásico reinventado

Arroz tres delicias casero

Tiempo
30 min
Energía
550 kcal
Dificultad
Medio
Raciones
2
La ración
≈ 1,55 €

Contiene: Huevo, Soja, Gluten

Este plato existe para el arroz de ayer. El arroz recién cocido está húmedo y blando, y al saltearlo se apelmaza en una masa; el que ha pasado la noche en la nevera se ha secado por fuera y se suelta grano a grano en la sartén. Si vas a hacer arroz tres delicias casero, cuece el arroz el día antes. Es la única condición que de verdad cambia el resultado.

La tortilla se hace primero y se corta en tiras. No se echa el huevo batido sobre el arroz: cuajado aparte, como una crep fina, queda en láminas amarillas identificables en vez de repartido en grumos por toda la sartén. El jamón entra al final y solo para calentarse, porque ya está cocido y cocinarlo más lo reseca.

Fuego fuerte y remover sin parar, que es la parte donde se gana el sabor tostado. La soja, al terminar y fuera del fuego, o se evapora antes de repartirse. Otra manera de rematar arroz blanco con huevo, esta con salsa de tomate, es el arroz a la cubana.

Por ración

550 kcal · reparto de la energía

Proteína
22 g · 16 %
Hidratos
74 g · 55 %
Grasa
17 g · 28 %

Pasos

5 pasos · 5 min de espera con temporizador

  1. 1

    Bate los huevos y cuaja una tortilla fina en la sartén, como si fuera una crep. Déjala enfriar un poco y córtala en tiras finas.

  2. 2

    En la misma sartén, saltea la zanahoria en dados junto con los guisantes, hasta que la zanahoria empiece a ablandarse pero sin perder su punto.

    4 min

  3. 3

    Añade el jamón en dados y saltea un momento más, solo para que se caliente y suelte un poco de sabor.

    1 min

  4. 4

    Incorpora el arroz ya cocido (mejor si es de un día para otro, queda más suelto) y saltea a fuego fuerte, removiendo sin parar para que no se pegue.

  5. 5

    Añade la tortilla en tiras y la soja, mezcla bien un último momento y sirve caliente.

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