Bocadillo de tortilla española

Merienda-cena de siempre

Bocadillo de tortilla española

Tiempo
15 min
Energía
520 kcal
Dificultad
Fácil
Raciones
2
La ración
≈ 1,35 €

Contiene: Huevo, Gluten

Aquí la tortilla se hace pensando en el pan. Para el bocadillo de tortilla española conviene dejarla más jugosa que cuajada: dentro del pan el calor sigue trabajando unos minutos, y una tortilla ya seca al meterla acaba desmigándose y cayéndose por los lados al morder. Poco hecha, en cambio, se compacta un punto y se queda donde está.

La patata se fríe a fuego suave hasta tierna, sin coger color. No se trata de dorarla sino de confitarla en el aceite, que es lo que la deja blanda y dulce. Si se tuesta, la tortilla sabrá a patata frita y perderá esa textura que se deshace.

Escurre el aceite a conciencia antes de mezclar con el huevo, apretando con la espumadera. La grasa que quede en la patata se separa dentro de la tortilla y termina en el pan, que se vuelve translúcido y blando en cuestión de minutos. Templada, mejor que caliente: pierde vapor y no ablanda la miga. La tortilla como plato en sí, con su debate de cebolla incluido, es la tortilla de patatas clásica.

Por ración

520 kcal · reparto de la energía

Proteína
20 g · 15 %
Hidratos
56 g · 43 %
Grasa
24 g · 42 %

Pasos

5 pasos · 12 min de espera con temporizador

  1. 1

    Pela y corta la patata y la cebolla en láminas finas.

  2. 2

    Fríelas a fuego suave en el aceite hasta que estén muy tiernas, sin dorarse.

    8 min

  3. 3

    Escurre bien el aceite y mezcla con los huevos batidos y sal.

  4. 4

    Cuaja la tortilla en una sartén pequeña a fuego medio, dándole la vuelta con un plato — para bocadillo suele gustar más jugosa que cuajada del todo.

    4 min

  5. 5

    Abre el pan por la mitad y rellena con un trozo generoso de tortilla templada.

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