Todo a la bandeja y el horno hace el resto
Muslos de pollo al horno con patatas y cebolla
- Tiempo
- 35 min
- Energía
- 580 kcal
- Dificultad
- Fácil
- Raciones
- 2
- La ración
- ≈ 1,66 €
Sin ninguno de los alérgenos de la lista de Forko (gluten, lactosa, huevo, frutos secos, cacahuete, pescado, marisco, soja, sésamo).
Por ración
580 kcal · reparto de la energía
- Proteína
- 35 g · 24 %
- Hidratos
- 46 g · 31 %
- Grasa
- 29 g · 45 %
Pasos
4 pasos · 30 min de espera con temporizador
- 1
Enciende el horno a 220 °C. Corta las patatas con piel en gajos y la cebolla en cuartos, y extiéndelas en una bandeja con la mitad del aceite y sal.
- 2
Seca los muslos con papel de cocina, úntalos con el resto del aceite y sal, y colócalos encima de las patatas con la piel hacia arriba.
- 3
Hornea 30 minutos, hasta que la piel esté dorada y tirante y, al pinchar junto al hueso, el jugo salga transparente.
30 min
- 4
Sirve dos muslos por plato con las patatas, la cebolla y un poco del jugo de la bandeja.
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