Las gambas entran dos veces para no pasarse

Gambas tikka masala con arroz

Name: Gambas tikka masala con arroz
Total time: 20 min
Yield: 2 raciones
Ingredients: 300 g Gambas peladas; 180 g Salsa tikka masala; 250 g Arroz cocido; 10 g Cilantro fresco; 1 cda Aceite de oliva

Tiempo: 20 min
Energía: 470 kcal
Dificultad: Fácil
Raciones: 2
La ración: ≈ 3,88 €

💪 Fitness ⚡ Rápidas 🌾 Sin gluten

Contiene: Frutos secos, Lactosa, Marisco, mostaza, sulfitos

Por ración

470 kcal · reparto de la energía

Proteína: 35 g · 30 %
Hidratos: 42 g · 36 %
Grasa: 18 g · 34 %

Pasos

4 pasos · 14 min de espera con temporizador

1
Seca bien las gambas, ya descongeladas. Dóralas en una sartén con el aceite a fuego fuerte 2 minutos, hasta que se pongan rosadas. Sácalas.
2 min
2
Pon la sartén a fuego lento, echa la salsa tikka masala y deja que cueza 10 minutos, removiendo de vez en cuando.
10 min
3
Vuelve a poner las gambas en la salsa 2 minutos, hasta que estén hechas por dentro. Mientras, calienta el arroz 1 minuto en el microondas.
2 min
4
Sirve el arroz a un lado y las gambas con la salsa al otro, con unas hojas de cilantro por encima.