
La salsa de setas termina el filete en la misma sartén
Filete de ternera con salsa de setas
- Tiempo
- 15 min
- Energía
- 420 kcal
- Dificultad
- Fácil
- Raciones
- 2
- La ración
- ≈ 4,52 €
Contiene: Lactosa
Por ración
420 kcal · reparto de la energía
- Proteína
- 44 g · 42 %
- Hidratos
- 6 g · 6 %
- Grasa
- 24 g · 52 %
Pasos
4 pasos · 12 min de espera con temporizador
- 1
Limpia los champiñones y córtalos en láminas. Saltéalos en una sartén con la mitad del aceite 5 minutos a fuego fuerte, hasta que se doren. Sácalos.
5 min
- 2
Salpimienta los filetes y márcalos en la misma sartén, bien caliente, con el resto del aceite, 2 minutos por cada lado.
4 min
- 3
Baja el fuego, echa la salsa de setas y los champiñones alrededor de la carne y deja que burbujee 3 minutos, bañando los filetes.
3 min
- 4
Sirve cada filete con la salsa por encima de la mitad y los champiñones encima.
¿Te la pongo en tu semana?
Prueba el alta de Forko aquí mismo: contestas cómo comes y sales con el plan y la compra.
Parecidas a esta
Todas las recetas →
Ligera para la noche
Ensalada templada de pollo
20 min · 420 kcal · Fácil

El clásico, aligerado
Ensalada césar ligera con pollo
20 min · 380 kcal · Fácil

Proteína pura
Tortilla de claras con atún y espinacas
15 min · 340 kcal · Fácil

Ligero y muy proteico
Filete de pavo con verduras al vapor
20 min · 380 kcal · Fácil