
Bocado de horno
Champiñones rellenos de jamón y queso
- Tiempo
- 25 min
- Energía
- 320 kcal
- Dificultad
- Fácil
- Raciones
- 2
- La ración
- ≈ 2,18 €
Contiene: Lactosa, Gluten
Por ración
320 kcal · reparto de la energía
- Proteína
- 21 g · 26 %
- Hidratos
- 14 g · 18 %
- Grasa
- 20 g · 56 %
Pasos
6 pasos · 15 min de espera con temporizador
- 1
Elige champiñones grandes, del tamaño de una nuez o más: los pequeños no tienen hueco para el relleno y se quedan en un bocado seco.
- 2
Quita los tallos girándolos con los dedos, no los cortes. Salen enteros y dejan la cavidad limpia. Pícalos finos, que van dentro del relleno: tirarlos es tirar sabor.
- 3
Saltea los tallos picados con el ajo y el aceite 3 minutos, hasta que suelten el agua y se evapore. Este paso es el que evita que el relleno quede aguado dentro del sombrero.
3 min
- 4
Mézclalos fuera del fuego con el jamón picado, el perejil, la mitad del queso y el pan rallado. Prueba antes de salar: entre el jamón y el queso hay sal de sobra.
- 5
Rellena los champiñones con la cuchara, apretando ligeramente, y remata con el resto del queso por encima. Colócalos en la bandeja sin que se toquen — si se tocan se cuecen al vapor entre ellos.
- 6
Horno a 200 °C, 12 minutos, hasta que el queso esté dorado y burbujeando. Están listos cuando el champiñón se atraviesa fácil pero todavía se mantiene entero al cogerlo.
12 min
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