Banh mi de cerdo desmechado

El bocadillo de Vietnam

Banh mi de cerdo desmechado

Tiempo
35 min
Energía
480 kcal
Dificultad
Fácil
Raciones
2
La ración
≈ 1,83 €

Contiene: Gluten, Huevo, Soja

Por ración

480 kcal · reparto de la energía

Proteína
35 g · 29 %
Hidratos
60 g · 50 %
Grasa
11 g · 21 %

Pasos

6 pasos · 25 min de espera con temporizador

  1. 1

    Empieza por el encurtido, que necesita reposo: ralla la zanahoria y el daikon en bastones gruesos y déjalos en un bol con el vinagre de arroz, el azúcar y una pizca de sal. Veinte minutos mínimo — es el contrapunto ácido que sostiene todo el bocadillo.

    20 min

  2. 2

    Corta el lomo en filetes finos, alíñalos con la salsa de soja y déjalos coger sabor mientras se encurte la verdura.

  3. 3

    Sella los filetes en una sartén bien caliente, 2 minutos por lado, hasta que estén dorados por fuera. Sácalos y deja que reposen un par de minutos antes de desmecharlos con dos tenedores.

    5 min

  4. 4

    Abre el pan y tuéstalo por la parte de dentro, en la misma sartén y sin aceite, hasta que esté dorado. Es lo que crea una barrera para que la mayonesa y el jugo del encurtido no le empapen la miga.

  5. 5

    Unta la mayonesa en las dos caras y monta en este orden: el cerdo desmechado, el encurtido bien escurrido (escúrrelo de verdad, apretándolo), el pepino en tiras, el cilantro entero y la guindilla en rodajas.

  6. 6

    Aprieta el bocadillo con la mano un par de segundos antes de partirlo. Suena a tontería, pero es lo que hace que al morderlo no se te desmonte el relleno por el otro lado.

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