Doblada sobre el queso, que se funde solo
Tortilla francesa con espinacas y queso
- Tiempo
- 10 min
- Energía
- 500 kcal
- Dificultad
- Fácil
- Raciones
- 2
- La ración
- ≈ 1,23 €
Contiene: Huevo, Lactosa, Gluten
Por ración
500 kcal · reparto de la energía
- Proteína
- 28 g · 23 %
- Hidratos
- 35 g · 28 %
- Grasa
- 27 g · 49 %
Pasos
3 pasos · 5 min de espera con temporizador
- 1
Saltea las espinacas en una sartén con el aceite 2 minutos.
2 min
- 2
Echa los huevos batidos por encima y, cuando cuajen por abajo, pon el queso y dobla la tortilla, 3 minutos.
3 min
- 3
Pártela en dos y sirve con el pan.
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