
Capricho al horno
Spanakopita (pastel griego de espinacas)
- Tiempo
- 45 min
- Energía
- 440 kcal
- Dificultad
- Medio
- Raciones
- 2
- La ración
- ≈ 8,69 €
Contiene: Gluten, Lactosa, Huevo
Por ración
440 kcal · reparto de la energía
- Proteína
- 18 g · 16 %
- Hidratos
- 32 g · 28 %
- Grasa
- 28 g · 56 %
Pasos
7 pasos · 35 min de espera con temporizador
- 1
Precalienta el horno a 190°C. Rehoga las espinacas en una sartén hasta que se encojan del todo y suelten su agua.
5 min
- 2
Escurre muy bien las espinacas, apretándolas con las manos o un colador — si queda agua, la masa filo se empapa y no queda crujiente.
- 3
Mezcla las espinacas escurridas con el feta desmenuzado, la cebolleta picada, el eneldo y el huevo batido.
- 4
Pincela cada lámina de masa filo con aceite antes de colocar la siguiente encima — la masa filo se seca muy rápido al aire, trabaja rápido y mantén las láminas que no uses tapadas con un paño húmedo.
- 5
Reparte el relleno sobre la mitad de las láminas apiladas y cubre con el resto, sellando bien los bordes.
- 6
Pincela la superficie con más aceite y hornea hasta que esté dorada y crujiente.
30 min
- 7
Deja templar unos minutos antes de cortar, para que no se desmorone.
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