Arroz caldoso con marisco, perejil y una ensalada fresca

Arroz de pescado con ensalada de tomate y limón

Name: Arroz de pescado con ensalada de tomate y limón
Total time: 8 min
Yield: 2 raciones
Ingredients: 560 g Arroz de pescado preparado; 2 ud Tomate; 1 ud Cebolleta; 1 ud Limón; 1 cda Perejil fresco; 1 cda Aceite de oliva; al gusto Sal

Tiempo: 8 min
Energía: 670 kcal
Dificultad: Fácil
Raciones: 2
La ración: ≈ 4,69 €

⚡ Rápidas 🥛 Sin lactosa

Contiene: Gluten, Marisco, moluscos, Pescado

Por ración

670 kcal · reparto de la energía

Proteína: 20 g · 12 %
Hidratos: 93 g · 56 %
Grasa: 24 g · 32 %

Pasos

4 pasos · 4 min de espera con temporizador

1
Corta los tomates en gajos y la cebolleta en aros finos, y alíñalos en un cuenco con el aceite y sal.
2
Pincha el film de los arroces y caliéntalos en el microondas de uno en uno, 2 minutos a máxima potencia.
4 min
3
Quítales el film, remueve y pásalos a platos hondos.
4
Pica el perejil por encima y sirve con el limón en gajos y la ensalada al lado.

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