
Crujientes por fuera, con el queso fundido por dentro
Quesadillas de pollo asado y pimientos
- Tiempo
- 15 min
- Energía
- 670 kcal
- Dificultad
- Fácil
- Raciones
- 2
- La ración
- ≈ 2,38 €
Contiene: Gluten, Lactosa
Por ración
670 kcal · reparto de la energía
- Proteína
- 47 g · 28 %
- Hidratos
- 43 g · 25 %
- Grasa
- 35 g · 47 %
Pasos
5 pasos · 14 min de espera con temporizador
- 1
Quita la piel y los huesos del pollo y desmígalo. Corta los pimientos en tiras finas.
- 2
Saltea los pimientos en una sartén con el aceite a fuego medio-fuerte, 6 minutos, hasta que estén tiernos.
6 min
- 3
Reparte el queso, el pollo y los pimientos sobre la mitad de cada tortilla y dóblala en media luna.
- 4
Dóralas en la sartén limpia, sin aceite, 2 minutos por cada lado, apretando con la espátula, hasta que el queso se funda. Hazlas de dos en dos.
8 min
- 5
Corta una por la mitad y sirve dos por persona.
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